Invecchiare in casa con strumenti di mobilità e dispositivi domestici intelligenti
Con l'avanzare dell'età, molti di noi avranno bisogno di un sistema di supporto in casa per vivere in modo indipendente, come l'installazione di strumenti per la mobilità: ascensori da interni o sostituzione della vasca da bagno con una doccia sicura. Anche i dispositivi domestici intelligenti sono una possibilità per aiutarci a invecchiare a casa nostra. In generale, installare questi prodotti a casa propria è più economico che trasferirsi in un alloggio per la terza età. In ogni caso, invecchiare sul posto (rimanendo a casa vostra) migliora la qualità della vita, quindi perché non rendere la nostra casa il più confortevole e accessibile possibile?
In questo articolo troverete tutto quello che c'è da sapere sugli strumenti di mobilità e sulle case intelligenti e su come possono essere utili alla terza età.
Cosa sono gli strumenti di ausilio alla mobilità?
Forse conosciamo i comuni strumenti di mobilità che ci aiutano a spostarci da un luogo all'altro, come un deambulatore, una sedia a rotelle o uno scooter. Tuttavia, gli strumenti di mobilità non si fermano qui. Ce ne sono molti che si possono utilizzare in casa e nei dintorni per rendere il soggiorno più confortevole e ridurre al minimo il dolore. Scopritene alcuni di seguito!
Strumenti di mobilità per l'invecchiamento sul posto
Montascale
Salire e scendere le scale può essere considerata un'attività normale per la maggior parte delle persone. Tuttavia, per la terza età e le persone con problemi di mobilità, questo può essere un compito impegnativo. C'è una maggiore probabilità di inciampare o di saltare un gradino. Questi incidenti possono causare distorsioni alle caviglie, urti o cadute. Alcune persone provano anche disagio mentre salgono e scendono le scale, accusando dolori alle ginocchia/muscolari, affaticamento, vertigini o mancanza di respiro.
Un montascale può essere una soluzione perfetta per consentire alle persone anziane di invecchiare a casa propria. Grazie ai montascale, possono salire e scendere le scale senza il fastidio o la paura di inciampare o di provare disagio fisico. I montascale possono essere installati su scale curve, dritte e persino strette.
Cabina doccia, doccia walk-in o vasca da bagno
Fare la doccia o il bagno è un atto di cura per sé stessi. È un momento in cui ci si può rilassare dopo una lunga giornata di giardinaggio o per meditare e concentrarsi sul proprio benessere.
Tuttavia, è un problema comune nella terza età quello di provare disagio durante la doccia o il bagno. Durante la fase di età avanzata si possono avere cadute a causa dei pavimenti scivolosi del bagno. Durante il bagno, a volte è difficile per le persone anziane alzarsi dalla vasca dopo il bagno, oppure si possono avere problemi a entrare e uscire a causa della parte alta della vasca.
La sostituzione della vasca da bagno con una doccia accessibile può cambiare le carte in tavola.
Le docce walk-in sicure sono spesso dotate di pavimento antiscivolo, cordolo basso e accessori come le maniglie di sicurezza. Queste caratteristiche aiutano le persone della terza età a sentirsi più sicuri nella stanza da bagno.
Se avete una vasca da bagno, potete installare un sollevatore. Basta sedersi sul sollevatore e questo si muoverà verso l'alto o verso il basso per aiutarvi a salire o scendere dalla vasca. Questo strumento consente di evitare inciampi e cadute nella vasca. È anche possibile cambiare la vasca da bagno con una vasca dotata di sportello di sicurezza per evitare di dover alzare troppo le gambe per entrare e uscire dalla vasca.
Sistema di allarme medico
Il sistema di allerta medica collega rapidamente l'utente a un centralino che può chiamare i soccorsi in caso di emergenza. Questo sistema si presenta sotto forma di oggetti indossabili, come un orologio o un pulsante, ed è molto utile per le persone anziane che vivono da sole.
Un sistema di allarme medico intelligente non solo è in grado di connettere gli utenti ai servizi di emergenza, ma può anche rilevare una potenziale caduta (chiamata Automatic Fall Detection), con connettività GPS, comandi ad attivazione vocale e monitoraggio di attività e movimenti.
Le pinze prensili
Una cosa che sappiamo dell'invecchiamento è che diventa più difficile muoversi. Dal mal di schiena all'artrite, alcune condizioni sono riuscite a ostacolare gli spostamenti. La pinza prensile/raccoglitore agisce come un'estensione della mano per aiutarvi ad afferrare gli oggetti che sono fuori dalla vostra portata.
La pinza prensile ha un'asta lunga collegata a un dispositivo di presa. Per utilizzarlo basta premere un pulsante presente all'altra estremità dell'asta. Gli strumenti di presa sono utili anche quando non si vuole toccare l'oggetto da prendere. Possono essere utilizzati per recuperare oggetti caduti, per raggiungere armadi alti, per il giardinaggio, per raccogliere la spazzatura, per occuparsi delle trappole per topi e per molti altri usi.
La "casa intelligente" può essere semplice?
Molti pensano che la "casa intelligente" sia un territorio inesplorato, un concetto che può essere compreso solo da chi si intende di tecnologia. Non è così complicato! Una "casa intelligente" a volte può essere semplice come l'installazione di una caldaia automatica che accende e spegne la caldaia a un'ora stabilita ogni giorno.
Detto questo, "casa intelligente" è un termine generico. Non si tratta di una soluzione unica. Le persone hanno la loro versione di "casa intelligente" in base alle loro esigenze e ai loro requisiti, compresi quelli della terza età.
Casa intelligente e concetto di accessibilità
Sebbene la casa intelligente sia un concetto valido per tutti, l'installazione di dispositivi smart home in una casa per terza età deve essere pianificata tenendo conto degli obiettivi. Le funzioni smart home più importanti per la terza età sono la personalizzazione e l'accessibilità. Pensate a questi aspetti prima di installare un dispositivo o un sistema smart home nella vostra casa:
Qual è il problema o i problemi che devono essere affrontati dal dispositivo smart home? Forse soffrite di problemi di mobilità e quindi avete bisogno di un aspirapolvere robot o di un mocio robot per pulire il pavimento di casa.
I dispositivi sono facili da installare? Chi può aiutarvi a installarli? Il dispositivo deve essere sottoposto a manutenzione regolare? È possibile effettuare la manutenzione da soli o è necessario rivolgersi a un familiare o a un tecnico?
Quanto sono sostenibili i dispositivi? È possibile aggiungere facilmente un nuovo dispositivo? È possibile aggiungere una nuova funzione al dispositivo in modo che possa adattarsi alle vostre crescenti esigenze?
Quale dispositivo per la casa intelligente è più vantaggioso per la terza età?
Quando si parla di case intelligenti, le possibilità sono infinite. Sebbene le funzioni e i vantaggi dei dispositivi per la casa intelligente possano essere percepiti da tutte le età, anche la terza età può` beneficiare di queste funzionalità. Ecco alcuni dei dispositivi per la casa intelligente che apportano i maggiori benefici alla terza età e che consigliamo di avere in casa.
Assistenti virtuali a controllo vocale
"Alexa, oggi pioverà?"
"Ehi Siri, per favore chiama mia nipote".
Gli assistenti vocali ci stanno lentamente semplificando la vita. Non dobbiamo prendere lo smartphone per controllare le previsioni del tempo o per vedere chi ha vinto la partita di calcio di ieri sera. Basta chiedere all'assistente virtuale per ottenere la risposta.
Come vi aiuta questo strumento? Interagire con i gadget può diventare un problema per le persone di una certa età con problemi di vista, di tremore o di capacità motorie o per le persone con difficoltà motorie. Pertanto, uno strumento a controllo vocale è perfetto per svolgere il lavoro in casa.
Oltre a rispondere alle domande attive, gli assistenti virtuali possono anche diventare più "proattivi" rispetto alle vostre esigenze. Invece di chiedere loro "Cosa c'è in agenda oggi?", è possibile programmare questi assistenti virtuali in modo che parlino verbalmente del programma della giornata, come ad esempio il club del libro settimanale. È anche possibile impostare l'assistente in modo che vi ricordi le vostre abitudini quotidiane, come ad esempio ricordarvi di prendere le medicine.
Illuminazione intelligente
L'illuminazione intelligente, sotto forma di lampadine intelligenti o dimmer LED a parete, può aiutarvi a orientarvi all'interno della casa, soprattutto di notte. Utilizzando una semplice app, è possibile programmare l'orario in cui si desidera accendere e spegnere le luci. Dalla stessa app, a volte, si può anche impostare l'intensità della luce emessa, cambiando persino la combinazione di colori della luce.
L'illuminazione intelligente può anche essere collegata a un rilevatore di movimento intelligente per un'esperienza di comfort di livello superiore. Questa funzione può essere utile per le luci di corridoio. Ad esempio, quando ci si sveglia di notte per andare in bagno, il sensore del corridoio può rilevare il movimento e accendere automaticamente le luci del corridoio. Si spegnerà da solo quando non rileverà più alcun movimento.
Telecamere di sicurezza domestica
La sicurezza intelligente, in particolare le videocamere, è un argomento molto popolare negli ultimi anni, soprattutto grazie alla compatibilità dei campanelli intelligenti con i principali hub domestici intelligenti presenti sul mercato.
Se siete appartenenti alla terza età, quale campanello intelligente scegliere? Cercate un campanello video che sia collegato a un tablet o a uno smartphone. Quando sentite suonare il campanello o vedete una notifica sul vostro telefono, potete vedere chi è senza dover camminare fino alla porta d'ingresso. Se siete più esperti di tecnologia e volete fare il passo più lungo della gamba, acquistate un campanello intelligente che funga anche da serratura intelligente. In questo modo, potrete aprire la porta anche da lontano!
Apparecchi acustici intelligenti
Se non potete fare a meno del vostro apparecchio acustico, buone notizie: sul mercato ci sono sempre più apparecchi acustici connessi alla tecnologia WiFi e bluetooth.
La tecnologia acustica assistiva intelligente è il futuro degli apparecchi acustici. Con un apparecchio acustico collegato al Bluetooth, è possibile collegarlo a una Smart TV e personalizzare l'apparecchio acustico a un determinato volume che sia confortevole per voi. In questo modo, se guardate una partita di calcio con i vostri nipoti e loro preferiscono alzare il volume, sarete comunque tranquilli perché l'apparecchio acustico emetterà il vostro volume preferito.
La tecnologia acustica assistiva può anche essere combinata con il monitoraggio della salute tramite AI (intelligenza artificiale). Alcuni apparecchi acustici intelligenti sono collegati a un'app in grado di fornire informazioni sul punteggio complessivo del benessere. Grazie ai sensori inerziali, sono anche in grado di rilevare una caduta e di inviare un messaggio di testo di emergenza a diverse persone, oltre a informare i servizi di emergenza.
In conclusione...
Con gli strumenti di mobilità e i dispositivi domestici intelligenti, la terza età e’ in grado di vivere comodamente a casa propria senza doversi trasferire in un’altra abitazione o in una struttura assistita.
In qualità di consulente e fornitore di strumenti per la mobilità, Mobilae offre una serie di strumenti per la mobilità che aiutano a vivere una vita indipendente all'interno e all'esterno della propria casa, come ad esempio i sollevatori, i montascale e il rinnovo dei bagni accessibili. Contattateci per una consulenza gratuita e non vincolante.
